30 март 2026 г.
ПЪТЯТ НАВЪТРЕ: Йога и гласът на интуицията Двудневен ритрийт в Априлци | 19 – 21 юни
Водещи: Доротея Добчева, Анна Стоянова
Често подценявана, интуицията е един от най-мощните ни инструменти за вземане на автентични решения. Тя не е магия, а източник на мъдрост и способност на ума да разпознава модели, преди още да сме ги осъзнали логически.
Вярваме, че когато тялото и умът работят в синхрон, гласът на интуицията става ясен и силен. По време на този ритрийт ще създадем правилните условия: ще успокоим ума и ще се свържем с тялото чрез динамичната практика на Ащанга йога и медитация. Чрез специфичния ритъм на движение и дишане ще изградим вътрешен фокус, за да се вслушаме във фините сигнали и вътрешните знаци.
Какво ще изследваме заедно?
⫸ Вътрешен огън и яснота: Как постоянството в Ащанга практиката ни закотвя в настоящия момент – единственото място, където интуицията ни говори.
⫸ В този ритрийт ще разберете как да използвате интуицията си практично, за да взимате по-добри решения — за работа, отношения и други избори.
⫸ Ще се запознаете с 3 различни метода за вземане на решения — „Представяне на елементите“ (Системен подход), „Интуитивно запитване“ (Подход на Лора Дей), „Проверка на тялото“ (Невронаучен подход).
⫸ Ще практикуваме като задаваме въпроси и търсим отговори от подсъзнанието, тялото и “полето на знанието” чрез символи, знаци или усещания.
ПРОГРАМА
- Начало: 19 юни (петък) – настаняване и първа практика от 17:00 ч.
- Край: 21 юни (неделя) – закриване и отпътуване около 14:00 ч.
Място: Априлци, Retreat House Trinity – уютно пространство в сърцето на Балкана, създадено за пълноценно откъсване и трансформация.
ЦЕНИ И ЗАПИСВАНЕ
Пакетната цена включва:
- Настаняване: 2 нощувки в споделена стая (двойна или тройна) със самостоятелен санитарен възел.
- Храна: Пълноценно вегетарианско/веганско меню (брънч и вечеря с чисти продукти).
- Програма: Всички практики и лекции с двама квалифицирани водещи.
Такса:
- Ранно записване (до 19 май): 155 евро
- Стандартна цена (след 20 май): 165 евро
Защо да изберете този ритрийт?
Съчетахме древното знание на йога с модерните подходи на невронауката, за да ви предложим преживяване, което е едновременно заземяващо и вдъхновяващо. С подкрепата на двама водещи ще имате възможност за по-дълбока лична работа и внимание към вашите вътрешни процеси.
Позволете си два дни на тишина, движение и свързване. Пътят навътре започва тук.
За записване и въпроси: Анна Стоянова 0893 577 471 или anna@bymany.bg
Доротея Добчева 088 895 87 51 doroteia@gmail.com
ЗА ВОДЕЩИТЕ:
Доротея Добчева Аз съм Доротея и Ащанга йога е моята ежедневна практика и страст — практикувам я навсякъде: у дома, когато съм на почивка и в залата. Учи ме да се движа осъзнато, да дишам с лекота и да изграждам сила отвътре.
Повече информация за практиката й може да откриете на страницата й във Фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=61583881693428
Анна Стоянова: Вече повече от десетилетие изучавам механизмите на щастието — от невробиологията и психологията до фините вътрешни процеси, които оформят начина, по който преживяваме живота си.
В практиката си създавам пространство, в което хората могат да се срещнат със себе си по нов начин — отвъд автоматичните реакции и ограничаващите вярвания. Подкрепям ги да изграждат вътрешна устойчивост, осъзнатост и по-автентична връзка със собствените си ресурси.