Тест за афективния аспект на щастието
Тестът PANAS (Positive and Negative Affect Schedule) е кратък психологически въпросник, създаден за измерване на текущото емоционално състояние чрез две основни скали: положителен и отрицателен афект. Той оценява доколко човек изпитва различни емоции в даден момент или за определен период от време.
Въз основа на отговорите ви ще откриете вашия PANAS профил, който ще ви разкрие силните и слабите ви страни, както и няколко ресурса, които да ви помогнат да градите щастието си, всеки ден малко повече.
Въпрос 1 от 200% завършени
1. Колко често се чувствате заинтересувани?
Как да попълните теста?
Посочете степента, в която се чувствате по описания начин в ежедневието си.
- 1Бъдете искрени със себе си. Няма правилни или грешни отговори.
- 2Отговаряйте на база на преживяванията си през последната седмица.
- 3Първият импулс често е най-верният.
Научен контекст
Скалата PANAS е един от най-използваните инструменти в позитивната психология за измерване на емоционалния баланс.
PEER REVIEWED